Gesundheit beginnt dort,
wo Menschen sich wohl fühlen.
Yoga Styles Overview
Schwangerschaftsyoga
Eltern-Kind Yoga
Was dich erwartet
Sanfte Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Stärkung der Bindung.
Was dich erwartet
Spaß und Bewegung für Groß und Klein in einer entspannten Atmosphäre.
Yoga Dance Flow
Was dich erwartet
Eine fließende Verbindung aus Yoga-Asanas und Tanz-Elementen.
Vinyasa Flow
Was dich erwartet
Dynamische Bewegungsabfolgen, die mit dem Atem synchronisiert werden.
Hatha Yoga
Was dich erwartet
Klassisches Yoga zur Stärkung des Körpers und zur Förderung der Flexibilität.
Gesundheitsyoga
Was dich erwartet
Gezielte Übungen zur Linderung von Beschwerden und zur Prävention.
Yoga Basics
Was dich erwartet
Der ideale Einstieg, um die Grundlagen und die richtige Ausrichtung zu lernen.
Empowered Yogalates
Was dich erwartet
Ein kraftvoller Mix aus Yoga und Pilates für eine starke Mitte.
Morning Yoga
Was dich erwartet
Energetischer Start in den Tag, um Körper und Geist aufzuwecken.
Office Yoga
Was dich erwartet
Kurze Einheiten zur Entspannung von Nacken und Rücken während der Arbeit.
Dein Yogastudio in Wels
Wir glauben an die Kraft der Bewegung als Weg zu innerer Ruhe.
VANIDA ist mehr als ein Yogastudio. Es ist ein Raum für deine persönliche Entwicklung und das gute Gefühl, einfach du selbst sein zu dürfen.